28 feb

I dag körde vi ner till rakbanan direkt. Hon har varit då stollig när jag kört där, så nu fick hon börja med att bara jogga fram & tillbaka 2ggr. Sen fick hon springa på i sitt eget tempo 4 intervaller, klockade för att se hur fort det gick. Hon sprang ganska precis 2.10 alla fyra intervallerna, helt ok med tanke på hur tung & blöt den var.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0